Blog Peek.Me

5 Cara Ini Efektif Atasi Nyeri Haid Tanpa Obat, Udah Coba?

Bagi perempuan yang rutin mengalami keram perut, pasti tahu banget seberapa tidak nyamannya datang bulan. Dalam kasus yang lebih parah, perempuan y...

6 Cara Efektif Atasi Anxiety dengan Mudah dan Alami

Sebenarnya cemas adalah reaksi wajar manusia dalam menghadapi stresor, tapi kalau porsinya berlebih bisa mengganggu aktivitasmu sehari-hari. Baca t...

Mengenal Sleep Hygiene yang Bisa Bantu Atasi Insomnia

Kurang tidur bisa mempengaruhi kualitas hidup kita ke arah negatif, lho. Dari mulai masalah mental sampai kesehatan yang serius, semua bisa jadi ef...

6 Cara Turun Berat Badan Secara Cepat dan Sehat Tanpa Olahraga

Punya berat badan yang berlebih itu bisa bikin lebih mudah lelah dalam beraktivitas dan sering pegal atau sakit di bagian tertentu. Tapi, emang bis...

Apa Arti Hidup Holistik? 4 Cara Ini Membawamu Pada Jawabannya

Peek.Me Friends, tahukah kamu bahwa salah satu nilai dasar dari Peek.Me Naturals adalah Holistic? Nilai ini adalah pegangan yang membimbing founder...

Mengenali Stres dan Cara Berpisah Darinya

Di tengah pandemi, ada banyak stresor yang datang silih berganti. Kalau tidak tertangani, ada banyak hal yang dipertaruhkan dalam hidup kita, lho! ...

Kita Mencintai dan Membenci dalam Bahasa yang Sama

Di antara banyaknya istilah zaman sekarang yang bertebaran di Internet, salah satu yang menarik minat kami adalah love language. Topik ini bahkan s...

Mengenal Maag dan GERD, Apa Sih Itu?

Perut kembung, ulu hati nyeri, mual, mulut pahit.... Penyakit lambung terdengar sederhana, tetapi sebenarnya sangat menyiksa! Jadi, apa aja ciri da...

Stress, Jauh-jauhlah Dariku!

Stress mungkin terdengar tidak bahaya, tapi banyak masalah kesehatan berawal dari stress lho! Ini adalah tips-tips mudah yang bisa kamu lakukan sup...

Self Care di 2022: Jalani Gaya Hidup Seimbang!

Udah tahun 2022, yuk lebih perhatikan dirimu dengan gaya hidup seimbang! Ini dia tips-tips dari Peek.Me untuk membuatmu tetap sehat luar-dalam!

Staying Sane During Vacation

Sebelum pergi liburan, jangan lupa siapkan produk-produk untuk jaga kesehatan diri dan keluarga! tetap bersenang-senang saat liburan tanpa stress!