Mengapa Aromaterapi Bisa Bantu Tidur Lebih Nyenyak? Cari Tahu, Yuk!
Sering kali kita salah paham bahwa tidur itu proses yang otomatis seperti tombil switch on-off, ternyata tidur memerlukan proses dan beberapa persi...
Read moreSering kali kita salah paham bahwa tidur itu proses yang otomatis seperti tombil switch on-off, ternyata tidur memerlukan proses dan beberapa persi...
Read moreKenapa sih, ketika kita stres langsung merasa asam lambung naik atau gerd? Fakta menarik bagaimana Mind-Gut-Connection yang ternyata saling mempeng...
Read moreStres bisa terjadi pada siapa saja dan kapan saja. Jika tidak dikendalikan, stres dapat memengaruhi kondisi kesehatan tubuhmu lho!
Read moreMerasa kehilangan motivasi dan semangat hidup? Cobalah langkah-langkah ini untuk merasa lebih optimis dan ceria kembali!
Read moreKita sering menganggap kesepian sebagai sesuatu yang lumrah terjadi. Namun faktanya, kondisi ini bisa berdampak besar pada kesehatan kita.
Read moreMeskipun sering dianggap sebagai tanda kelemahan, sebenarnya ada banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari menangis lho!
Read moreUntuk meredakan serangan panik, terdapat beberapa cara yang bisa Peek.Me Friends coba agar diri segera merasa tenang. Apa saja ya?
Read moreMenjaga kesehatan merupakan hal yang wajib untuk kita lakukan. Tidak hanya menjaga kesehatan fisik, kondisi kesehatan mental pun perlu kita jaga se...
Read moreMengatasi baby blues setelah melahirkan bisa menjadi pengalaman yang menantang. Pelajari cara untuk mengatasinya dengan mencoba tips-tips berikut ini.
Read moreMenjalani hari-hari sebagai ibu baru memanglah menyenangkan, namun juga penuh tantangan. Supaya terhindar dari stres dan jenuh, ibu perlu meluangka...
Read moreMenjaga kesehatan mental ibu hamil sama pentingnya seperti menjaga kesehatan fisik. Agar kondisi mental ibu tetap prima selama kehamilan, yuk coba ...
Read moreTidak hanya wangi, minyak lavender juga memiliki segudang khasiat bagi kesehatan. Inilah beragam manfaat minyak lavender yang harus kamu tahu!
Read more