Mengapa Terapi Komplementer Baik Dilakukan untuk Pejuang Alergi Rhinitis?
Terkesan sepele dan sering dianggap tidak membahayakan, rhinitis alergi jika tidak ditangani dapat memperburuk masalah kesehatan yang dapat menyeba...
Read moreTerkesan sepele dan sering dianggap tidak membahayakan, rhinitis alergi jika tidak ditangani dapat memperburuk masalah kesehatan yang dapat menyeba...
Read moreStress eating dapat menyabotase upaya pola makan sehat hingga berat badan kamu. Hal baiknya, kamu bisa lakukan beberapa langkah instan yang telah...
Read moreSetelah kembali dari liburan panjang, tapi kok justru kita merasa suasana hati berantakan, pikiran kosong, hingga merasa sendiri? Peek.Me Friends, ...
Read moreStartegi manajemen energi membantu maksimalkan pengembangan diri secara holsitik untuk meraih tujuan-tujuan baru di tahun 2024. 4 dimensi energi y...
Read moreKenapa kok aku sering merasa sakit kepala? Inilah tips meredakannya dengan cara aman dan mudah yang bisa kamu lakukan di rumah; mulai dari pola mak...
Read moreKetika anak mengalami tantrum, seringkali kita sebagi orang tua juga mengalami tantrum dan terkadang melampiaskannya pada anak. Agar keluar dari si...
Read moreMemperingati Hari Ibu 22 Desember 2023 dengan tema "Perempuan Berdaya, Indonesia Maju", tetapi sebenarnya bagaimana sih menjadi Ibu berdaya? Apa be...
Read moreNyeri saat haid menghambat aktivitas kamu? Menurut penilitan melalui pijatan dengan aromaterapi terbukti menurunkan skor nyeri dari skala 7,4 menja...
Read moreMingkatkan sistem imun tubuh dari dalam secara alami, salah satunya bisa melalui yoga, lho. Yuk, intip apa saja gerakan yoga pose untuk menjaga dir...
Read moreApakah kamu sedang mersa burnout, atau hilangnya semangat dalam melakukan pekerjaan, ataupun merasa stuck dalam karir? Melakukan 'Sabbatical Travel...
Read moreSudah mengurangi stres dan overthinking, tapi kok masih susah tidur? Pahami 'sleep science' satu ini yang umum terjadii, namun belum banyak diketahui.
Read moreSakit pada leher sering kita sepelekan, namun kerap terasa setiap hari. Coba atasi dengan 5 gerakan peregangan yang bisa kamu lakukan di sela kesib...
Read more